Hi,
Prüfungsangst hatte ich bis jetzt auch noch nie, aber es gab schon öfter Phasen, wo ich einfach nicht lernen konnte. Ich habe es versucht und versucht aber es wollte nichts in meinen Kopf.
Das sind so Momente, wenn man Panik bekommt, weil man einfach denkt, dass man es nicht schaffen wird, den ganzen Stoff rechtzeitig vorzubereiten und zu lernen.
Aber Prüfungsangst hatte ich auch in solchen Situationen nicht, was ein Vorteil ist, denn ich gehe immer entspannt zu Prüfungen oder auch Vorstellungsgesprächen.
Ich würde aber in so einem Fall etwas zur Entspannung einnehmen. Ich nehme zum Beispiel wenn ich lerne oder viel Arbeit habe, sehr gerne täglich Jod ein, das verbessert die kognitiven Funktionen. Ich kaufe mir hier https://www.baerbel-drexel.de/nahrungsergaenzungsmittel/jod-kaufen ein natürliches Jodpräparat. Dort findet man auch verschiedene natürliche Mittel, die man bei Stress und auch Prüfungsangst einnehmen könnte. Es entspannt den Körper auf eine natürliche Weise, so dass man sich nicht selbst unnötig das Leben erschwert. :)
Liebe Grüße