{"id":8169,"date":"2020-02-03T14:33:00","date_gmt":"2020-02-03T13:33:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.thesius.de\/?p=8169"},"modified":"2020-01-21T14:40:52","modified_gmt":"2020-01-21T13:40:52","slug":"getting-things-done-studium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thesius.de\/blog\/articles\/getting-things-done-studium\/","title":{"rendered":"Getting Things Done &#8211; Wie funktioniert die GTD-Methode im Studium?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Wir alle kennen es: Allt\u00e4gliche Aufgaben bleiben liegen, die Hausarbeit schwirrt einem st\u00e4ndig durch den Kopf. Diesen einen Telefonanruf beim Pr\u00fcfungsamt, das nat\u00fcrlich nur zwischen 12 Uhr und 13 Uhr ge\u00f6ffnet hat, vergisst man st\u00e4ndig und eigentlich wollte man sich ja auch Mal Zeit f\u00fcr sich selbst nehmen. Wie bekommt man also alle Dinge geregelt, ohne sich dabei \u00fcberlastet zu f\u00fchlen und st\u00e4ndig etwas zu vergessen? Getting Things Done, auch GTD-Methode genannt, verspricht Abhilfe. <\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p><br class=\"clear\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist Getting Things Done?<\/h2>\n\n\n\n<p>Getting Things Done &#8212; auch oft zum Akronym GTD abgek\u00fcrzt &#8212; ist eine Zeitmanagement-Methode von David Allen, Selbstmanagement-Coach und Autor von Selbsthilfeb\u00fcchern. Mit Hilfe der Methode kannst Du Deine eigene <a aria-label=\"Produktivit\u00e4t steigern (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/blog.thesius.de\/articles\/produktivitat-steigern-tipps\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Produktivit\u00e4t steigern<\/a>, verpasst wichtige <a aria-label=\"Deadlines (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/thesius.de\/blog\/articles\/frist\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Deadlines<\/a> nicht mehr und verringerst generell Dein Stresspensum. Das Vorgehen besteht dabei aus einer Vielzahl an Arbeitsschritten, die es Dir erleichtern sollen, wichtige Aufgaben zu priorisieren und Deine Zeit optimal zu nutzen. \u00dcberlegungen zur GTD-Methode wurden erstmals von Allen im Jahr 2001 ver\u00f6ffentlicht und seitdem hat die Methode eine breite Anh\u00e4ngerschaft gewonnen. Doch was taugt Getting Things Done im Studium?<br><\/p>\n\n\n\n<p><br class=\"clear\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie funktioniert die GTD-Methode?<\/h2>\n\n\n\n<p>Das System Getting Things Done besteht im Grunde aus f\u00fcnf Arbeitsschritten, die mit Hilfe von vier Aktionslisten durchgef\u00fchrt werden. Hier die Arbeitsschritte in chronologischer Reihenfolge:<\/p>\n\n\n<p><\/p>\n<div style=\"border: 3px solid #52E4FD; padding: 15px; margin: 0px;\">\n<ul>\n<li>Das Sammeln und Erfassen \u2026<\/li>\n<li>Das Verarbeiten \u2026<\/li>\n<li>Das Organisieren \u2026<\/li>\n<li>Das Durchsehen und Sichten \u2026<\/li>\n<li>Die Durchf\u00fchrung und Erledigung \u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2026 von <strong>allen<\/strong> Aufgaben, die in Deinem Alltag anfallen.<\/p>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3>1. Das Sammeln und Erfassen von Aufgaben<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Mit dem Sammeln und Erfassen (im Englischen wird der Schritt &#8222;Capture&#8220; genannt) aller Deiner Aufgaben beginnt der Workflow von Getting Things Done. Das Besondere hierbei ist, dass empfohlen wird, tats\u00e4chlich alle anfallenden Aufgaben und Informationen gesammelt an einem Ort aufzubewahren. Diesen Ort bezeichnet Allen als Inbox. Als Deine Inbox kannst Du das verwenden, was Dir am meisten zusagt. Das kann ein Notizbuch sein, <a aria-label=\"Karteikarten (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/thesius.de\/blog\/articles\/karteikarten-lernen-langzeitgedaechtnis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-rich-text-format-boundary=\"true\">Karteikarten<\/a>, eine <a href=\"https:\/\/thesius.de\/blog\/articles\/e-learning-im-studium\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">App<\/a>, ein Collegeblock oder auch ein Ordner. Das Wichtigste dabei ist, dass Du immer und \u00fcberall Zugriff auf Deine Inbox hast, nichts leicht verloren gehen kann und Du wirklich alles darin ablegst, das Dir in den Sinn kommt. Wenn es nicht anders geht, kannst Du auch \u00fcber mehrere Inboxes verf\u00fcgen. Halte die Anzahl aber so gering wie m\u00f6glich!<\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3>2. Aufgaben verarbeiten<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Der n\u00e4chste Aktionsschritt ist das erste Verarbeiten Deiner Aufgaben und Informationen (&#8222;Process&#8220;). In Deiner Inbox findest Du beispielsweise den Kassenbon Deines Fernsehers, die Handynummer Deines Hausarzt, die Du auf einen Zettel geschrieben hast, sowie die Erinnerung daran, dass Du noch ein Geburtstagsgeschenk kaufen musst. Die erste Regel f\u00fcr das Verarbeiten von Aufgaben besagt, dass jede Aufgabe und Information nur aus der Inbox herausgenommen werden darf, um sie zu verarbeiten und auch nicht wieder zur\u00fcckgelegt werden darf.<\/p>\n<p>Bei jeder Aufgabe sollst Du nun \u00fcberlegen, ob sie aus mehreren Aktionsschritten besteht, ob Du sie gleich erledigen kannst, ob Du sie an einem festen Zeitpunkt erledigen musst, oder ob Du sie delegieren kannst. Besteht eine Aufgabe aus mindestens zwei Schritten, so bezeichnet man sie nicht mehr nur als Aufgabe, sondern als &#8222;Projekt&#8220;. Das Projekt muss in umsetzbare Einzelschritte zerlegt werden. Das bedeutet f\u00fcr unsere Beispiele, dass Du Dich entscheidest den Kassenbon abzuheften und die Telefonnummer in Dein Handy einspeicherst und Dir anschlie\u00dfend \u00fcberlegst, welche Teilschritte (eine Idee f\u00fcr ein Geschenk finden, in die richtigen L\u00e4den gehen, Geschenkpapier finden etc.) Du unternehmen musst, um das Projekt &#8222;Geschenk&#8220; zu erledigen.<\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3>3. Organisieren, organisieren, organisieren<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Beim Organisieren Deiner Aufgaben (&#8222;Organize&#8220;) geht es nun darum, diese in einen Kontext zu bringen und gegebenenfalls zeitlich zu fixieren. Hierbei wird streng unterschieden zwischen Aufgaben und Terminen. Alles, was nur an einem fixen Tag oder an einer festgelegten Uhrzeit stattfinden kann, ist ein Termin und muss in Deinen Kalender eingetragen werden. Alles, was eine Aufgabe ist und nicht genau zu einem gewissen Zeitpunkt erledigt sein muss, hat nach Allen nichts in Deinem Kalender verloren. Au\u00dferdem gibt es noch weitere Kategorien wie &#8222;Vielleicht&#8220;, &#8222;Referenz&#8220; und &#8222;Warten auf&#8220;.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<h3>4. Sichtung der Aufgaben<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Die Sichtung Deiner Aufgaben (im Original &#8222;Plan&#8220;) solltest Du auf keinen Fall vernachl\u00e4ssigen, wenn Du von der GTD-Methode profitieren m\u00f6chtest. Nach Allen sind das vollst\u00e4ndige Ablagern von Informationen und Aufgaben und die regelm\u00e4\u00dfige Durchsicht die zwei Ankerpunkte, die Deinem Kopf am meisten Ruhe geben werden, wenn Du sie konsequent durchf\u00fchrst. Empfohlen wird, die Aufgaben und Informationen einmal morgens und abends und einmal pro Woche, am besten sonntags, zu sichten. Gerade wer unter der Woche wenig Zeit hat, sollte den Sonntag nutzen, um wieder Ordnung in dem System herzustellen und \u00fcber angefallene und zuk\u00fcnftige Aufgaben zu reflektieren.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3>5. &#8230;and done! Durchf\u00fchrung und Erledigung<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Durchf\u00fchrung und Erledigung markieren den f\u00fcnften und letzten Schritt im Workflow von Getting Things Done. Dabei empfiehlt die Methode, sich nicht zu lang mit dem Priorisieren von Aufgaben aufzuhalten, sondern sie durch die zuvor beschriebenen Schritte so leicht wie m\u00f6glich umsetzbar zu gestalten. Beim Erledigen kannst Du nun eher nach Gef\u00fchl vorgehen. Meistens brauchen wir keine gro\u00dfen Prio-Listen, um zu wissen, dass das Schreiben an der Masterarbeit gerade wichtiger ist, als die eigene Fotosammlung auf dem Handy zu sortieren. Wenn Du Dir unsicher bist, kannst Du Aufgaben nach dem <a aria-label=\"Eisenhower-Prinzip (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/thesius.de\/blog\/?s=Eisenhower\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-rich-text-format-boundary=\"true\">Eisenhower-Prinzip<\/a> oder der <a aria-label=\"Eat that Frog-Methode (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/blog.thesius.de\/articles\/eat-that-frog-methode-vermeide-prokrastination\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-rich-text-format-boundary=\"true\">Eat that Frog-Methode<\/a> sortieren.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<h2>Die To-Do-Listen von Getting Things Done<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>W\u00e4hrend die GTD-Methode zum Sammeln von Aufgaben und Informationen lediglich eine Inbox empfiehlt, sieht es bei den To-Do-Listen anders aus. Mit Hilfe von vier Kategorien an To-Do-Listen soll man wieder Herr seiner Zeit werden. Folgende vier Kategorien werden hierbei angesetzt:&nbsp;<\/p>\n<div style=\"border: 3px solid #52E4FD; padding: 15px; margin: 0px;\">\n<ul>\n<li><strong>Die Aktionslisten<\/strong>: Alle Aufgaben so aufschreiben, dass sie nur noch umgesetzt werden m\u00fcssen.&nbsp;<\/li>\n<li><strong>Die Projekt-Liste<\/strong>: Erfassung aller Projekte, die aus mehreren Aufgaben bestehen.<\/li>\n<li><strong>Der Kalender<\/strong>: Nur zeitlich fixierte Aufgaben und Termine werden eintragen.<\/li>\n<li><strong>Die Warten-auf-Liste<\/strong>: Aufgaben, die nur mit Hilfe einer Person oder einer Ressource erledigt werden k\u00f6nnen, auf die gewartet werden muss.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p>Dabei sind die Aktionslisten nichts anderes als klassische To-Do-Listen, mit dem Fokus, die Stichpunkte umsetzbar zu formulieren. Du schreibst so beispielsweise statt &#8222;K\u00fcche&#8220; eher &#8222;Geschirr waschen&#8220; und &#8222;Arbeitsplatte reinigen&#8220;, oder statt &#8222;Seminar nachbereiten&#8220; schreibst Du &#8222;Seminar vom 15. Januar schriftlich auf einer Seite zusammenfassen&#8220;. Wie Du siehst, sind auf diese Weise viele Aufgaben eigentlich Projekte, da sie aus mehreren Schritten bestehen. F\u00fcr Deine Projektliste solltest Du eine Liste als \u00dcbersicht erstellen und individuelle, gro\u00dfe Projekte in einer separaten Liste tracken. Die Warten-auf-Liste verwendest Du lediglich f\u00fcr Aufgaben, die Du nicht allein erledigen kannst, sondern auf die Hilfe von jemandem angewiesen bist.<\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2>Die 2-Minuten-Regel<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Auch wenn die GTD-Methode darauf basiert, wirklich alle Aufgaben und Informationen zu erfassen, gibt es eine Ausnahme: die 2-Minuten-Regel! Das bedeutet, dass alles, was Dir im Kopf rumschwirrt, dessen Erledigung weniger als zwei Minuten Zeit kostet, immer sofort erledigt wird. Dir f\u00e4llt ein, dass Du noch eine Kommilitonin anrufen musst, um die E-Mail Adresse sie nach ihrer E-Mail-Adresse zu fragen? Erledige es sofort, nachdem es Dir eingefallen ist.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<h2>Wie kannst Du Getting Things Done im Studium nutzen?<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Um Getting Things Done im Studium anzuwenden, braucht es keine wirklichen Anpassungen der Methode, da sie sehr universell geschrieben ist. Vermutlich f\u00e4llt f\u00fcr jeden von uns die Kategorie &#8222;Delegieren&#8220; etwas kleiner aus als f\u00fcr F\u00fchrungskr\u00e4fte, was dem Nutzen der GTD-Methode im Studium aber keinen Abbruch tut. Gerade das t\u00e4gliche Sammeln und Sichten aller Aufgaben ist ein echtes Muss, wenn Du Dein Zeitmanagement im Studium verbessern m\u00f6chtest. Der Mitschrieb in der Vorlesung, Skripte auf den universit\u00e4tsinternen <a href=\"https:\/\/thesius.de\/blog\/articles\/e-learning-im-studium\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">E-Learning-Plattformen<\/a> und Kopien aus Lehrb\u00fcchern in einer Inbox zu sammeln, ist zwar zun\u00e4chst ein Mehraufwand, der aber mit weitem Durchblick belohnt wird. Durch das genaue Identifizieren der n\u00e4chsten handelbaren Schritte sagst Du zudem <a aria-label=\"Prokrastination (\u00f6ffnet in neuem Tab)\" href=\"https:\/\/thesius.de\/blog\/articles\/prokrastination-abschlussarbeit-procrastination\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-rich-text-format-boundary=\"true\">Prokrastination<\/a> den Kampf an. Es wird Dir leichter fallen, fr\u00fcher mit dem Lernen anzufangen. Mit der GTD-Methode kannst Du au\u00dferdem Gruppenarbeiten leichter bew\u00e4ltigen, indem Du die Warten-auf-Liste anwendest.&nbsp;<\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><span style=\"display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #191e23; font-family: 'Noto Serif'; font-size: inherit; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 1.8; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;\">Thesius w\u00fcnscht Dir viel Erfolg und begleitet Dich durch Dein gesamtes Studium \u2013 von der <\/span><a href=\"https:\/\/thesius.de\/blog\/articles\/erste-hausarbeit-schreiben-anleitung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ersten Hausarbeit<\/a><span style=\"display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #191e23; font-family: 'Noto Serif'; font-size: inherit; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 1.8; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;\"> bis zur <\/span><a href=\"https:\/\/thesius.de\/blog\/articles\/bachelorarbeit-anleitung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bachelorarbeit<\/a><span style=\"display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #191e23; font-family: 'Noto Serif'; font-size: inherit; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 1.8; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;\"> und <\/span><a href=\"https:\/\/thesius.de\/blog\/articles\/beispiel-masterarbeit-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Masterthesis<\/a><span style=\"display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #191e23; font-family: 'Noto Serif'; font-size: inherit; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 1.8; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: pre-wrap; word-spacing: 0px;\">!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"display: inline !important; float: none; background-color: #ffffff; color: #191e23; cursor: text; font-family: 'Noto Serif'; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;\">[otw_shortcode_button href=&#8220;https:\/\/www.thesius.de\/thema-finden&#8220; size=&#8220;large&#8220; bgcolor=&#8220;#8aa6e6&#8243; icon_position=&#8220;left&#8220; shape=&#8220;radius&#8220; color_class=&#8220;otw-red&#8220; target=&#8220;_blank&#8220;]Finde Dein Thema[\/otw_shortcode_button]\u2002\u2002[otw_shortcode_button href=&#8220;https:\/\/www.thesius.de\/umfragen&#8220; size=&#8220;large&#8220; bgcolor=&#8220;#8d8ff1&#8243; icon_position=&#8220;left&#8220; shape=&#8220;radius&#8220; color_class=&#8220;otw-red&#8220; target=&#8220;_blank&#8220;]Booste Deine Umfrage[\/otw_shortcode_button]\u2002\u2002[otw_shortcode_button href=&#8220;https:\/\/www.thesius.de\/jobboerse&#8220; size=&#8220;large&#8220; bgcolor=&#8220;#74aece&#8220; icon_position=&#8220;left&#8220; shape=&#8220;radius&#8220; color_class=&#8220;otw-red&#8220; target=&#8220;_blank&#8220;]St\u00f6bere in den Jobs[\/otw_shortcode_button]\u2002[otw_shortcode_button href=&#8220;https:\/\/www.thesius.de\/forum&#8220; size=&#8220;large&#8220; bgcolor=&#8220;#35c3c6&#8243; icon_position=&#8220;left&#8220; shape=&#8220;radius&#8220; color_class=&#8220;otw-red&#8220; target=&#8220;_blank&#8220;]Zum Forum[\/otw_shortcode_button]<\/span><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Getting Things Done &#8211; Zeug erledigt bekommen? 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